loading...
Godziny funkcjonowania saun

 

Dla miłośników wypoczynku i SPA przygotowaliśmy niesamowitą strefę saun. Do Państwa użytku oddaliśmy:

  • dwie sauny fińskie,
  • dwie łaźnie tureckie,
  • łaźnię łagodną,
  • infrasaunę,
  • grotę solną.
  • grotę lodową.

Wykorzystanie walorów sauny w naszym Parku Wodnym pozwoliło dostosować ofertę do potrzeb najbardziej wymagających klientów. Nie musisz być użytkowaniem luksusowych hoteli,  aby zaznać relaksu i wypoczynku podczas kąpieli w saunie. Zapraszamy do zapoznania się z naszym subiektywnym poradnikiem korzystania z naszej strefy saun.


Zanim wejdziesz do sauny, warto wiedzieć:

  • przed wejściem do sauny umyj się dokładnie i wytrzyj się ręcznikiem, skóra poci się wtedy o wiele szybciej,
  • po seansie w saunie zastosuj zimny prysznic, a na końcu odpoczywaj przez co najmniej pół godziny,
  • serię tą powtórz maksymalnie trzy razy,
  • z sauny korzystaj raz (maksymalnie dwa) w tygodniu,
  • w saunie spędzaj średnio od 8 do 12 minut, w łaźni natomiast od 15 do 20 minut,
  • przed wejściem nie pij alkoholu, nie objadaj się, ale i nie wchodź z pustym żołądkiem,
  • unikaj sauny jeśli masz popękane naczynka, jesteś w ciąży, złapałaś silną grypę lub masz kłopoty z sercem,
  • przesadne przedłużanie pobytu w gorącym pomieszczeniu sauny lub zbytnie ochładzanie ciała może powodować ucisk na klatkę piersiową, bicie serca, zawroty głowy, osłabienie,
  • strój kąpielowy tworzy barierę oddychającego ciała.